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扎克伯格亲自做的26张PPT,看他怎么做时间管理?

达妈说 2020-03-24 15:15:50


前段时间,达妈给亲们分享过二篇时间认知的游戏资源


娃拖拉、磨蹭,让人抓狂!只是因为娃不懂这个!

娃做计划之前,这3个时间认知游戏玩过吗?

(打开,可以免费获取里面的游戏资源)



之所以和大家分享时间的小方法,因为达妈也曾身陷其中,我曾经统计过每天对萱萱说的最多的两个字是“快点!”,快点穿衣服! 快点刷牙! 快点背书包! 快点吃饭! 快点上床睡觉! My god! 我真不想变成这样,不要说娃的感受,我自己的都快要发狂了,简直太不喜欢这样的自己了。


亲们可能和我一样,深有同感,下载资源玩过后纷纷反馈,很受用。




时间管理确实是门学问,达妈也会经常反思,当我们每天在催促孩子“快一点,别磨蹭”的时候,我们也应该反思一下自己的时间管理,


今天达妈和大家分享一下扎克伯格的26张时间管理PPT,看他怎么高效管理时间的。达妈始终认为父母的言传身教才是最好的教育,新的一年,咱又回到工作、带娃双线作战的日子,时间管理绝对是困扰所有人的大问题。


FacebookCEO小扎亲自做了26PPT



1、时间常有,时间在于优先。



2、时间总会有的:每天只计划 4~5 小时真正的工作。



3、当你在状态时,就多干点;不然就好好休息:有时候会连着几天不是工作状态,有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时,这都很正常的。



4、重视你的时间,并使其值得重视:你的时间值 1000 美元/小时,你得动起来。



5、不要多任务,这只会消耗注意力;保持专注,一心一用。



6、养成工作习惯,并持之以恒,你的身体会适应的。



7、在有限的时间内,我们总是非常专注并且有效率。



8、进入工作状态的最佳方式就是工作,从小任务开始做起,让工作运转起来。



9、迭代工作,期待完美收工会令人窒息:“做完事情,要胜于完美收工” Facebook 办公室墙壁上贴的箴言。动手做,胜过任何完美的想象。



10、工作时间越长,并不等于效率越高。



11、按重要性工作,提高效率。



12、有会议就尽早安排,用于准备会议的时间往往都浪费掉了。


13、把会议和沟通 (邮件或电话) 结合,创造不间断工作时间:一个小会,也会毁了一个下午,因为它会把下午撕成两个较小的时间段,以至于啥也干不成。


PS:当看到一个程序员冥思苦想时,不要过去打扰,甚至一句问候都是多余的。



14、一整天保持相同的工作环境。在项目/客户之间切换,会效率低。



15、工作—放松—工作=高效(番茄工作法)


番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。


使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。



16、把不切实际的任务分割成合理的小任务,只要每天都完成小任务,你就会越来越接近那个大目标了。



17、从来没有两个任务会有相同的优先级,总会有个更重要,仔细考虑待办事情列表。



18、必须清楚白天必须完成的那件事,是什么。“Only ever work on the thing that will have the biggest impact” 只去做那件有着最大影响的事情。—— Jason Cohen



19、把任务按时间分段,就能感觉它快被搞定了。



20、授权并擅用他人的力量。——君子善假于物(人)也,如果某件事其他人也可以做到八成,那就给他做!



21、把昨天翻过去,只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛。——好汉不提当年勇。



22、给所有事情都设定一个期限。不要让工作无期限地进行下去。

23、针对时间紧或有压力的任务,设置结束时间,万事皆可终结



24、多记,多做笔记



25、进入高效状态后,记下任何分散你注意力的东西比如Google搜索词、灵光乍现的想法、新点子等等。如果你把它们记下来,它就不会再蹦来蹦去了。



26、休息,休息一下~


咱们一起学起来!改变从自己开始,给孩子更多积极的正面影响吧!



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