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小儿推拿大全2(动画版)

后爱与颐养人生 2018-10-15 12:56:00

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补肺经/清肺经   



穴位:肺经(肺金)


位置:无名指掌面


操作:


①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。


②清肺经:面向指根方向直推见下图,清200~400次。


主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。


清天河水

清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次



穴位:天河水


位置:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。


操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见上图。约推100~500次。


主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。



开天门

开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次


穴位:天门(攒竹)


位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。


操作:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30~50次。


主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。


揉太阳

揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次



穴位:太阳


位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。


操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。


主治:外感发热,头痛头晕



小儿风寒感冒的穴位按摩

风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡,苔薄、白。


常用手法:


①重推三关穴500次。


②揉外劳宫100次。

穴位:外劳宫(外劳)


位置:手背中央与内劳宫相对处。


操作:用拇指或中指端揉之,约揉50~100次。

主治:风寒感冒,腹痛,腹胀,腹泻,肠鸣等。


③双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。


穴位:肩井


位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。


操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿肩井,约捏拿5~10次。


主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。


④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。


穴位:二扇门


位置:在手背中指根两侧凹陷中。


操作:用两拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。


主治:惊风,昏厥,身热无汗。

古法养生,比别人更懂得生活细节。

后爱自己  厚爱家人

人先天皆有不足,唯有后天多爱自己


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