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TED教育动画 压力山大对身体有什么危害?(视频)

普特英语听力网 2018-11-08 12:10:19

TED-ED


适当的压力是进步的动力。


每个人都身处一定的压力之中,为了考试拼搏,为了工作奋斗,为了生活琐事,为了能够脱单...


每当面对挑战或力不从心的时候,我们都会感受到压力。而压力绝不仅仅只是种情绪,他还会给我们带来物理反应,也就是身体上的问题,损害你的健康。


心率加速,血压升高,动脉硬化,同时也会增高心脏病及中风的几率,还有什么肠易激综合症,腰围加粗等等...

粉刺,脱发,性无能,头痛,肌肉紧张,注意力涣散,疲劳,易怒...

所以,童鞋们,要懂得适当减压啊~努力的同时也要放松身心,这样身体才能棒棒哒,更有前进的动力~



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